Estrategia para superar la impaciencia

La impaciencia es uno de los temas de los días actuales, ya que generalmente existe una posición ambigua frente a ella. Por un lado promovamos una actitud de tranquilidad y aceptación frente a la vida y por el otro lado el sistema nos pide velocidad.
La ambición de la velocidad se ha convertido en prisa, llevándonos vivir en un estado de constante impaciencia. Si la respuesta no es inmediata, se desencadena la reacción. Todo eso se resume para el ser humano con una sola palabra “estrés”. ¿Qué podemos hacer?
Es importante recordar que la impaciencia es una conducta aprendida. Aunque fisiológicamente hay organismos que reaccionan con mayor dinamismo frente a las circunstancias, esto no los induce a la falta de paciencia. La estrategia es practicar la toma de conciencia del valor del tiempo.

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Como combatir definitivamente el autosabotaje

El autosabotaje es una modalidad que puede excluirnos de cualquier posibilidad de éxito, estabilidad sentimental o crecimiento personal. Aunque creas que el autosabotaje no forma parte de tu vida, al contrario, es posible que nos ea así, porque es un mecanismo inconsciente que, en diversos grados, todos ponemos en marcha.

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