01 — Counselling Gestalt

El counselling se centra en el bienestar emocional y mental de la persona, brindando un espacio seguro y confidencial para que el cliente exprese sus preocupaciones, problemas y sentimientos sin juicio. Utilizo diversas técnicas de comunicación y herramientas terapéuticas para ayudar al cliente a identificar y comprender sus problemas, explorar diferentes perspectivas y encontrar sus propias respuestas y recursos. El counselling puede utilizarse para abordar una amplia gama de problemas y desafíos, incluyendo el estrés, la ansiedad, la depresión, las dificultades en las relaciones, la pérdida y el duelo, los conflictos laborales, los problemas de autoestima, entre otros. También puede ser útil para el crecimiento personal, la toma de decisiones y el manejo del cambio y la transición en la vida. Es importante destacar que el counselling no busca proporcionar respuestas o soluciones directas, sino que se enfoca en apoyar al cliente para que encuentre sus propias respuestas y crezca a nivel personal y emocional. Cada sesión de counselling es única y personalizada, adaptándose a las necesidades y circunstancias individuales de cada cliente.

02 — Art Gestalt

La terapia gestalt se basa en la idea de que la autoconciencia y la integración de la totalidad de la experiencia son fundamentales para el crecimiento y el bienestar. Se enfoca en el aquí y ahora, y en la importancia de tomar conciencia de las emociones, sensaciones y pensamientos presentes. La terapia gestalt también se centra en la relación terapéutica y en la importancia de la autenticidad, la responsabilidad y la aceptación. En el contexto del art therapy gestalt, el terapeuta utiliza el arte y las creaciones artísticas del cliente como herramientas para facilitar la exploración y el conocimiento de sí mismo. El terapeuta puede guiar al cliente en la interpretación de su arte, en la reflexión sobre sus elecciones creativas y en la exploración de las emociones y los pensamientos que surgen durante el proceso. El art therapy gestalt puede ser útil para personas que buscan una forma de terapia que integre la creatividad y la expresión no verbal en su proceso de sanación y crecimiento personal. Puede ayudar a abordar una amplia gama de problemas, incluyendo el estrés, la depresión, la ansiedad, los traumas, los problemas de autoestima y los problemas de relación.

03 — Orientación para artistas

El Counselling Art Therapy Gestalt para artistas es una forma de terapia que utiliza técnicas artísticas, los principios de la terapia gestalt y la relación de ayuda terapéutica para ayudar a los artistas a explorar y trabajar a través de las cuestiones emocionales, bloqueos creativos, y otros desafíos que puedan estar experimentando.

Esta modalidad terapéutica reconoce el poder del arte como medio de expresión y autoexploración. Los artistas pueden utilizar diferentes formas de arte, como la pintura, el dibujo, la escultura, la fotografía o la escritura, para comunicar sus pensamientos y emociones de una manera no verbal. El proceso artístico en sí mismo puede ser terapéutico y ayudar a los artistas a conectarse con sus emociones, desbloquear la creatividad y encontrar nuevas perspectivas.

A través del counselling y el enfoque gestalt, el terapeuta trabaja con el artista para explorar los significados simbólicos y los mensajes subyacentes en su arte. Se presta atención a la relación terapéutica y al aquí y ahora, permitiendo al artista tomar conciencia de sus emociones y pensamientos presentes mientras se relaciona con su arte. El terapeuta también puede ayudar al artista a identificar patrones y bloqueos que puedan estar interfiriendo con su proceso creativo y encontrar formas de superarlos.

El Counselling Art Therapy Gestalt para artistas puede ser beneficioso para aquellos que deseen aprovechar el poder del arte para explorar emociones, superar bloqueos creativos y promover el crecimiento personal. Puede ayudar a los artistas a encontrar una mayor claridad y autenticidad en su trabajo, a cultivar una relación más saludable con su creatividad y a desarrollar una mayor confianza en sí mismos como artistas.

04 — Constelaciones Familiares

La constelación familiar gestalt es una metodología terapéutica creada por Bert Hellinger, que se basa en la idea de que las dinámicas y los problemas familiares pueden ser abordados y comprendidos a través de la representación física de la familia.

En una constelación familiar, un grupo de personas se reúne, generalmente con la presencia de un facilitador o terapeuta, para ayudar a una persona a explorar y resolver problemas en sus relaciones familiares. La idea fundamental es que las experiencias y los patrones de comportamiento dentro de una familia pueden tener un impacto duradero en la vida de una persona y pueden manifestarse en problemas emocionales, relaciones disfuncionales o dificultades en diferentes áreas de la vida.

Durante una sesión de constelación familiar, las personas que representan a los miembros de la familia del cliente se colocan en el espacio de la sala de terapia de acuerdo con las indicaciones del cliente o del terapeuta. A través de la observación de estas representaciones físicas, el terapeuta y el cliente pueden obtener información y comprensión sobre las dinámicas familiares subyacentes y los patrones que pueden estar influyendo en los problemas actuales.

La constelación familiar gestalt tiene como objetivo facilitar una mayor conciencia y comprensión de las dinámicas familiares, así como ayudar a identificar y trabajar a través de los conflictos, las lealtades invisibles, las rivalidades, los duelos no resueltos y otros elementos que pueden estar afectando la vida y las relaciones del cliente. A través de este proceso, se busca promover la reconciliación, la sanación y el restablecimiento de un equilibrio saludable en el sistema familiar.

Es importante destacar que la constelación familiar no pretende reemplazar la terapia individual o familiar tradicional, sino que puede ser utilizada como un complemento o una herramienta adicional en el proceso terapéutico.